桂林租車網(wǎng)王經(jīng)理提醒廣大朋友們，在駕車的過程中千萬別疲勞駕駛，他指出產(chǎn)生駕駛疲勞的原因主要有三個(gè)方面：
1、生活上的原因，生活上的原因駕駛員睡眠不足或生活環(huán)境不安定等。例如：因故連續(xù)過量工作，破壞了正常的作息規(guī)律；參加文體活動(dòng)、社交活動(dòng)過度；家務(wù)勞動(dòng)過多；業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的時(shí)間太長(zhǎng)；以及一些生活上的風(fēng)波等等。生活環(huán)境不安定不僅影響睡眠，而且直接干擾駕駛員的正常生活，這是造成疲勞的不可忽視的因素。
2，生理上的原因，生理上的原因主要是指身體條件、年齡條件、性別條件、有無疾病以及駕駛經(jīng)驗(yàn)對(duì)疲勞的影響。例如：體質(zhì)虛弱者要比體質(zhì)強(qiáng)壯的駕駛員容易疲勞；年齡超過40歲，各種反應(yīng)開始遲純，體力恢復(fù)較慢，容易出現(xiàn)疲勞；女性駕駛員的一些生理現(xiàn)象也會(huì)在駕駛中引起疲勞；技術(shù)不熟練的駕駛員，處理情況時(shí)精神緊張，也容易引起疲勞。出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象后，注意力分散，對(duì)外界交通信息反應(yīng)遲鈍，對(duì)處理事故、險(xiǎn)情力不從心，在駕駛操作上表現(xiàn)出各種失誤現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)甚至困倦、打瞌睡而導(dǎo)致交通事故。所以說駕駛疲勞是發(fā)生交通事故的一個(gè)潛在因素。
3，駕駛工作條件的原因。急性疲勞是駕駛中意識(shí)過于勞累而造成的。而慢性疲勞是一種積累性的疲勞，它是由于前幾天的疲勞沒有完全恢復(fù)而轉(zhuǎn)移、積累到以后的駕駛作業(yè)中發(fā)生的。疲勞的癥狀表現(xiàn)為身體癥狀、精神癥狀和神經(jīng)癥狀。身體癥狀表現(xiàn)為四肢倦怠，全身感覺沉重、僵硬，下車后感到彎腰困難以及周身疼痛、手腳發(fā)脹等等。精神癥狀表現(xiàn)為思考不周全、精神渙散、焦慮、急躁等等。神經(jīng)癥狀表現(xiàn)為視神經(jīng)疲勞、眼部肌肉顫動(dòng)、手腳發(fā)抖、動(dòng)作失調(diào)等等。疲勞現(xiàn)象的出現(xiàn)有一定的規(guī)律。一般駕駛員在一天剛開車時(shí)布一段適應(yīng)駕駛的時(shí)間，然后轉(zhuǎn)入心理、體力正常發(fā)揮的狀態(tài)，到駕駛了一段時(shí)間后就可能出現(xiàn)疲勞。疲勞可分為疲勞癥候期、疲勞期和過勞期。一般情下，如果連續(xù)駕駛9-12小時(shí)以上，神經(jīng)感覺癥狀就會(huì)出現(xiàn)。
綜上所述，在桂林租車的過程中應(yīng)該避免疲勞駕駛，為了您和您家人的安全健康。 |
